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상담심리학 - 교류분석 (TA) 안녕하세요~~ 건강한 봉쌤입니다. 이번에는 에릭 번 (Eric Berne)이 창시한 인본주의적 인간관에 기반을 둔, 개인의 성장과 변화를 위한 체계적인 상담이론이자 기법인 교류분석에 대해서 소개하겠습니다. 인본주의적인 성격이 인간중심 이론과 유사합니다. 그래서, 사람에 대한 기본적인 신뢰를 바탕으로 한 인간관이 유사합니다. 인간중심 이론에 대해서는 아래 글을 확인해 주세요! 상담 심리학 - 인간 중심 이론 안녕하세요!! 건강한 봉쌤입니다. 오늘은 인간 중심 상담 주요 개념에 대해서 설명드리려고 합니다. 인간중심이론 인간 중심 상담은 Carl Rogers의 인간 중심 이론을 바탕으로 발전된 상담이론입니 healthybongssam.tistory.com 인간관 교류분석에서는 인간은 과거 경험 또는 중요한 타.. 2023. 7. 29.
상담 심리학 - 인간 중심 이론 안녕하세요!! 건강한 봉쌤입니다.오늘은 인간 중심 상담 주요 개념에 대해서 설명드리려고 합니다. 인간중심이론인간 중심 상담은 Carl Rogers의 인간 중심 이론을 바탕으로 발전된 상담이론입니다.정신분석과 행동주의 이론을 비판하며 인간은 잠재력을 실현하려는 경향성이 있다고 주장하며 인본주의를 바탕으로 비시지적 인간 중심 상담을 주장하였습니다.아래에서는 인간 중심 이론의 각 개념에 대해서 소개하겠다.     인간관Rogers는 인간은 타고난 성장 가능성이 있으며, 자신의 인생 목표와 행동 방향을 스스로 결정하고, 그에 대한 책임을 수용하는 자유로운 존재로서 자신을 조절하고 통제하는 능력이 있는 존재로 보았습니다.이런 인간의 긍정적인 본성은 인간이 심리적 부적응 상태에서 심리적 건강 상태로 나아갈 수 있는.. 2023. 7. 29.
성격 심리학 Henry Murray의 직업적 성취의 조건 안녕하세요~~ 건강한 봉쌤입니다. 오늘은 직업적 성취에 관한 심리학 연구를 가져와 보았습니다. 연구에 따르면 직업적 성공을 위해서 5가지 조건이 필요하다고 합니다. 5가지 조건을 만족한다면, 우리는 직업적으로 인정받고 성공할 수 있습니다. 그럼 아래에서 자세히 설명해 드리겠습니다. 직업적 성취 우리는 모두 직업을 가지고 열심히 일을 하며 살아갑니다. 세상에 다양한 직업들이 있지만, 그중에서 나에게 맞는 일을 찾기란 쉽지 않죠. 자신에게 맞는다고 생각했지만 맞지 않아 포기할 때도 있습니다. 또, 인간은 누구나 인정받고 싶어 하는 마음이 존재합니다. 그래서 자신에게 맞는 직업, 잘할 수 있는 일을 찾습니다. 일을 통해 성취 경험을 하고 자기 효능감이 높아지면, 자신감도 올라가게 됩니다. 이런 개인 내적 만족.. 2023. 7. 28.
<상담 심리학> 실존주의 이론 안녕하세요 건강한 봉쌤입니다.~~ 누군가는 인생이 허무하고 공허하며, 목표가 없는 본인의 답답함을 호소하는 경우도 있습니다. 우리는 지금까지 인생을 열심히 살아왔는데, 어느 순간 목표가 사라지고 "내가 지금 왜 살고 있지?"같은 삶에 대한 문제에 직면할 수도 있겠죠. 또, 상담에서 내담 이유가 심리적 문제 때문인 줄 알았는데, 사실 실존에 대한 문제와 고민 때문에 심리적 문제가 발생하는 내담자도 있습니다. 오늘은 위의 문제와 관련 있는, 상담 심리학의 이론 중 실존주의 이론에 대해서 소개해 드리려고 합니다. 실존주의 실존주의 학자로 우리에게 잘 알려진 사람은 '죽음의 수용소에서'라는 책을 쓴 Viktor Frankl입니다. 그는 세계대전 당시 나치의 수용소에 수감되어 생활하게 되는데, 그곳에서 비인간적이.. 2023. 7. 28.