L아르기닌1 아르기닌 효능과 섭취방법 - 여성에게도 좋은 아르기닌 안녕하세요. 건강한 봉쌤입니다. 여가시간의 증가와 건강에 대한 관심이 높아지면서 많은 분들이 근력 운동에 관심을 가지게 되었습니다. 특히, 남성분들이 근육 생성에 도움을 주는 아르기닌을 주로 섭취하시는데요. 아르기닌은 다양한 효능이 있어서 남성뿐만 아니라 여성에게도 도움이 된다고 합니다. 따라서, 오늘은 아르기닌의 효능과 섭취방법을 아래에서 소개해드리니 끝까지 읽어주시기 바랍니다. 아르기닌 아르기닌(L-Arginine)은 조건부 필수 아미노산중의 하나로 체내의 암모니아를 요소로 변환시킬 때 쓰이는 필수 요소이며, 상피세포, 뇌세포, 일산화 질소를 만들 때 많이 쓰입니다. 특히 일산화 질소는 혈관을 확장하는 작용이 있어 협심증이나 고혈압 증상을 치료할 때 쓰입니다. 아르기닌 섭취는 남성과 여성 모두에게 도.. 2023. 8. 15. 이전 1 다음
